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Coach sportif brevet D'etat (Fitness et muscu.)

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Rudy

50 € /heure

  • Cours collectif possible
Professionnel avec +5 années d'expérience
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Professeur Fitness et musculation Paris (75011)


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Fitness et musculation

Bonjour, je m appelle Rudy, je suis éducateur sportif ayant une carte professionnelle. Je suis très pédagogue dans mon approche pour que vous restiez motivé et déterminé à atteindre et dépasser vos objectifs. Mes spécialités sont la remise en forme, la perte de masse grasse, la prise de muscle et le rééquilibrage alimentaire. Je propose des séances adaptées aux niveaux de mon élève que celui ci soit débutant ou confirmé.La première séance est toujours constitué dun bilan forme et d'un questionnaire sur votre mode de vie. Concernant les séances de coaching elles sont composées de 3 parties : un échauffement, un cœur de séance et d'un retour au calme via des étirements et un travail respiratoire.

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